Takatoraです。 今日は夫婦一日ずっと共にした日でした 今朝はジムまで歩く。いつもは仕事帰りに車で行くので、歩くって新鮮！筋トレとランニングをこなしました。 行くと意識高く持っている人とお爺さんお婆さんの割合が1:1て感じ。 マシンを動かしてトレー…