人生辛い？少し気持ちが落ち着く話

大晦日に突然ですが、人生はただのゲームです。

今回は、毎日大変なストレスを受けている人向けに書きます。

みんな大変な思いをして生きている

それなのに、慢性的な睡眠不足で毎日シンドイなか、

・仕事では、上司から詰められたり、売上ノルマにより精神的に追い込まれる。

・勉強では、得点がなかなか伸びずモチベーションが上がらない。でも、試験日が刻一刻と迫っている。

みんな大変な思いをして生きています。

どれだけの人数が大変な思いをしているかはこのデータを見れば明らか。

↓警察庁の平成30年月別自殺者数の速報データ

https://www.npa.go.jp/safetylife/seianki/jisatsu/H30/3011jisatu_sokuhou.pdf

自殺者こそ、最強にストレスを受けた頂点にいる人たち。

（全員が全員とは限りませんが）

それが、11月だけで1,600人を超えています。

あえて書きますが、みんな深刻になり過ぎです。

とっておきの自己暗示

『人生はゲームだと思えばうまくいく』

現代は恵まれています。特に日本に生まれただけで幸せ者です。

どんな仕事に就こうが、どこに住もうが国から自由を与えられているのですから。

人生はたかがゲームです。やりたいことをやればいいです。やりたい理由も求めなくていいです。

人生はゲームだと思えば色んなメリットがあります。

メリット１長い人生を走りきれる

今や人生100年時代です。

毎日全力で走っていたら、体が故障します。

その昔の日本人は、60歳の定年を迎えた後は、わずか数年で人生が終わりますから、全力で駆け抜けても良かったのかもしれません。

現代における人生は長いです。気楽に構えなきゃ。

メリット２フットワークが軽くなる

「転職したいけど周りに迷惑がかかる」

「学校で友達に仲間はずれにされた。今は冬休みだけど、休み明けに学校へ行くのが辛すぎる」

実際、夏休みの終わりには子どもの自殺者が一気に増えるようです。

↓西日本新聞8月15日付けの記事

子どもの自殺、ピークは夏休み後半 直近１０年「９月１日」から変化｜【西日本新聞】

人生はゲームだと思えば、周りの迷惑なんてそこまで深刻に考えなくなるし、学校へ行くのが辛いなら休めばいいと、気楽に考えられます。

転職経験者から言わせてもらうと、転職と迷惑はセットです。

迷惑をかけないように転職することなど無理です。それに、転職はタイミングが命ですから、チャンスがあったらパッと転職するのが吉です。

メリット３精神的に追い込まれない 

いくら営業成績が悪かろうと、人生はゲームですから死ぬわけではありません。

言うまでもないですが、会社の目的は利潤追求です。一方自分たちの人生の目的はなんでしょうか。

幸せな人生を送ることであるはずです。

会社はあなたの幸せな人生を邪魔する資格はありません。 

私も精神的にヤバイ時期がありました

かつての私も、残業続きで精神的に追い込まれた時期がありました。

残業時間が180時間を超えたこともあります。

そのとき、帰りの駅ホームで「このまま飛び降りた方が楽になるな」なんて思ったこともしばしばでした。

その時に診てもらったお医者さんに、「人生はゲームだよ」と言われ、かなり楽になったのです。

今回の記事は、その時のアドバイスを参考に書きました。

ゲームだと思うのは心の中だけで

 注意点が一つ。

人生はゲームだとは決して声に出して人に言わないようにしましょう。

人によっては、「そんな無責任な発言をする人間に仕事は任せられない」という人は確実にいます。

あくまで心の中だけにしましょう。

今日も楽しく一日を過ごしましょう。